Суббота, 22.02.2020, 07:29
Приветствую Вас Гость | RSS





Главная » Статьи » Здоровье » Здоровый образ жизни *

Секреты монахов Шаолиня /Худеем с пользой для здоровья
Худеем с пользой для здоровья !!! Секреты монахов Шаолиня

1261893192_2-6 (359x700, 32Kb)

Как похудеть и не навредить своему здоровью? Как похудеть и не заморить себя голодом? Эти вопросы мучают многих. Для себя я эту проблему решила 10 лет назад, когда случайно познакомилась с питанием монахов Шаолиня. Их методика питания и похудения известна очень и очень давно, она дошла до нас из глубины веков. Это очень простая, не требующая серьезных и вредных для здоровья жертв, методика похудения. Хочу обратить внимание, что среди прочих ее достоинств выделяют потрясающий лечебный эффект. 
Худеем и очищаемся. 

35742 (625x393, 27Kb)

За 10 дней можно потерять до 5 килограмм веса. А легкость в теле, в движении суставов удивит и порадует Вас. Повторить ее можно через полтора, два месяца.
В чем сила этой методики и откуда истоки. Перед ответственными, важными соревнованиями придерживались ее монахи Шаолиня. Особая программа питания позволяла им укреплять, совершенствовать и закалять свое тело, держать в норме свой вес, а также достигать полного внутреннего сосредоточения и гармонии. В повседневной жизни монахи питались сбалансировано и рационально.

Программа проста, как и все гениальное. Рассчитана на 10 дней. Через 1.5 месяца ее желательно повторить.

Утром берем очищенные сырые рисовые зерна (сколько вам лет, столько и зерен). Натощак их глотаем, не разжевывая. После этого 3 часа ничего не пьем и не кушаем. Рис насытит организм микроэлементами: магнием, кальцием, фосфором, витаминами РР и группы В. В желудке он разбухнет, вытягивая с организма все ваши соли, токсины и яды, выполняя, роль фильтра, поглотителя кишечных токсинов, стимулируя процессы похудения и очищения. Обед - питаемся, как обычно, только исключаем из рациона животные жиры (особенно сало) и крохмалосодержащие продукты.
Ужин - салат из овощей или фрукты. После 19 часов можно выпить чашку несладкого чая или слабого кофе.
Худеем и лечим свои болезни. Результат такого питания Вас приятно удивит и оздоровит. Конечно, при этом стремитесь вести активный образ жизни и поменьше есть сладостей.


Источник: http://www.liveinternet.ru/users/world_vision/post306578413//
Категория: Здоровый образ жизни | Добавил: crown (07.01.2014)

Просмотров: 1852 | Теги: здоровье | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0

9

Похожие новости
:


Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]


ИГРЫ ОНЛАЙН
Детективное агентство. Жен...
Натали Брукс. Сокровища за...
Фантазмат
Колыбель Рима 2
Масяня. Евротур
Фишдом 2
Алиен шутер. Начало вторже...
Таинственный дневник. В по...
Тайна Немо. Наутилус
Рианна Форд и письмо Да Ви...
Гавайский исследователь. З...
Остров секретов. Врата суд...



***

***
Поиск
Категории раздела
!
Здоровый образ жизни [10]
Здоровье и спорт [8]
Разное (здоровье) [36]
Красота тела [24]
1 ___________
Меню сайта
!
***

ЛИНИИ ЖИЗНИ
Музыкальный дневник
Интересное рядом
Страны и Континенты
FREE DOWNLOAD
ИГРЫ-ОНЛАЙН
Форма входа


****
***
***
Друзья сайта
  • Форум Darksage
  • Darksage.ru
  • World Vision




  • *Скачать бесплатно
    _____download free

    Музыка,Книги,..


    [21.02.2020]
    Однажды в Октябре. Цикл...
    [21.02.2020]
    Михаил Шестов - Русский...
    [21.02.2020]
    Российская империя в цв...
    [21.02.2020]
    Данил Корецкий. Сборник...
    [20.02.2020]
    Fantasy-world. 41 книга
    [20.02.2020]
    Генри Дьюдени - Среднев...
    [20.02.2020]
    Андрей Белянин в 100 кн...
    [20.02.2020]
    Элисон Джордж - Эволюци...
    [19.02.2020]
    Попаданец. 86 книг
    [19.02.2020]
    Коллектив - Домашний Тр...


    3
    Статистика

    Онлайн всего: 13
    Гостей: 13
    Пользователей: 0


    Счетчик PR-CY.Rank

    ***********4

    _____________


    художники фотоработы Thrash Metal фотохудожники дача путешествие фотоальбом кино - онлайн Сказки Шитьё здоровье крючок искусство куклы Цветы флора Аудиокниги Россия Alternative Rock кино музыка живопись интересно фото креатив Progressive пэчворк metal video рисование советы женщины игрушки Folk music rock music rock Video rock video творчество metal music стили Lossles книги кулинария кухня скачать журналы загород дом Folk Rock Progressive Metal Power Metal печворк русский альбом Blues сад дизайн metal Download lossless Heavy Metal Hard Rock Blues Rock progressive rock рукоделие история архитектура Новый Год фотографы hand made интерьер уют вязание спицы Вяжем Детям мода модели шитье детская вышивка Журналы рецепты выпечка Фэнтези Ужасы мистика Детектив эзотерика Фантастика Приключения Триллер журналы по вязанию 2016 вязание крючком обучение Драма смотреть онлайн фильм онлайн Литература книга
    ***

    Творческая мастерская SANA


    Любите вязать? Вам сюда )





    Copyright Crown6 © 2020 Копирование возможно только с прямой ссылкой на сайт